4 ways to create calm with art

4 façons de créer le calme avec l'art

Saviez-vous qu'admirer votre art mural peut enrichir votre expérience de l'œuvre et même altérer votre humeur ? Des études ont montré que l'art mural avec des tons plus doux et un sujet amical peut nous aider à nous calmer et à nous détendre.

Cela dit, voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti de votre œuvre d'art relaxante :

1. Créez l'ambiance

Après avoir dépensé du temps et de l'argent pour acquérir votre œuvre d'art, il est préférable de créer l'espace qui l'entoure. Considérez les cinq sens par rapport à l'œuvre et trouvez les bons accords pour votre pièce. Par exemple, si votre œuvre est violette ou montre un champ de lavande, allumez une bougie parfumée à la lavande pour compléter l'expérience.

2. Mettez-vous à l'aise

Lorsque vous obtenez une nouvelle œuvre d'art, il est important d'envisager de trouver un espace pour l'œuvre et vous-même. Par exemple, placez un canapé confortable avec des oreillers en vue de votre œuvre d'art. Si vous créez un espace détendu et agréable, vous vous retrouverez, vous et vos proches, davantage assis près de l'œuvre d'art.

3. Dessinez votre œuvre

Avez-vous déjà envisagé de dessiner votre œuvre d'art? Cela peut sembler étrange, mais il a été démontré que des croquis légers aident à la relaxation et au soulagement du stress. Il n'y a pas besoin de matériaux de fantaisie ; un stylo et du papier pour imprimante feront l'affaire. Prenez le temps de dessiner votre art ou de dessiner quelque chose qui représente les sentiments que vous ressentez lorsque vous êtes à proximité de l'œuvre.

4. Écrivez sur votre œuvre

Peut-être que vous n'êtes pas du genre à dessiner, mais avez-vous essayé d'écrire sur votre nouvelle œuvre d'art ? La langue est un excellent moyen d'exprimer le sens de l'art. Voici ce que vous pourriez faire - utilisez quelques "invites" différentes pour lancer votre réflexion. Par exemple : comment l'artiste utilise-t-il la couleur tout au long de l'œuvre ? Quel souvenir personnel se rapporte au sujet de cet art ?

"4 façons de créer le calme avec l'art" par Yuri A Jones

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